三田市三田駅近く＆西宮市西宮名塩駅直結で女性に人気のサロン｜ecia エシア

日に日に熱くなってきましたね
今回、家で小さいですがスイカがいくつか取れました
スイカはみずみずしく血中脂質バランスも整えてくれますし夏バテ対策として紫外線肌や身体のダメージを防いでくれる作用もあるので結構食べます
ただ食べ過ぎてしまうと血糖値が急激に上がってしまうので注意が必要ですが
毎年大量に収穫できるのでそのまま食べるとどうしても飽きてしまうので様々なアレンジをして食べることが多いです　
冷凍スイカ、スイカジュース、スイカゼリー、家にアロエもあるのでスイカとアロエと一緒に合わせたものを食べたりします

他にもアレンジレシピがありましたら教えてください

最後まで見ていただきありがとうございました